「 背伸びダイエット 」一覧

開始してから3週間が過ぎたが、未だ体重に変化なし。ただ最近はなんとなくウェストが絞れてきたような気がする。ベルトを締めるときの感覚がずいぶん...

背伸びダイエットを始めてから2週間が過ぎた・・・・が、未だ体重の変化はなく69Kg±500gといったところだ。果たして、効果が現れる日は来る...

背伸びダイエットを始めてから1週間。今のところ、体型に目立った変化はありません。ただ長年便秘に悩んでいたのが最近改善されつつある。ダイエット...

今日から背伸びダイエットを実践してみることにしました。 といっても、さっき晩メシの前に一回やっただけですが・・・ とりあえず、恥...

昼間、おもいっきりDONとかいうテレビ番組で「背伸びダイエット」というのを紹介していた。なんでも1回1分の背伸びを1日3回やるだけで、基礎代...