背伸びダイエット 4週間経過

背伸びダイエットを始めて約1ヶ月が経過した。が・・・未だ体重は減らない。それどころか、昨日の定点測定は、体重が増加して69.8kgもあり、このダイエットを始めて一番重い体重を記録した。果たしてこの背伸びダイエット、効果が現れる日は来るのだろうか・・・