日記的なもの 背伸びダイエット 1週間経過
背伸びダイエットを始めてから1週間。今のところ、体型に目立った変化はありません。ただ長年便秘に悩んでいたのが最近改善されつつある。ダイエットのおかげなのかね？？？
sakamo
日記的なもの 
グルメ的なもの テキサスバーガー
マクドナルドのビッグアメリカシリーズ第一弾となる「テキサスバーガー」を食べました。 まさに肉っ！というワイルドな味がまさにテキサス！（行った事ないから知らんけど）独特のスパイスとソースもクセになります。今までのマクドナルドにはない味を楽しめ...
日記的なもの 背伸びダイエットを始めてみるよ
今日から背伸びダイエットを実践してみることにしました。 といっても、さっき晩メシの前に一回やっただけですが・・・ とりあえず、恥ずかしいので書きたくないけど開始時のスペック 体重 69.1kg 体脂肪率 24.1% 目標は体重63Kg、 体...
グルメ的なもの 激ウマ！西荻窪 坂本屋のかつ丼
西荻窪駅前にある、坂本屋に行ってきた。 一見、ただの中華系定食屋に見えるこのお店、実は知る人ぞ知るカツ丼の名店なのです。 お店の佇まい同様に、なんのひねりもないカツ丼。いたって普通。しかしこのカツ丼こそ、究極の普通カツ丼だ。今まで食べてきた...
日記的なもの 背伸びダイエット
昼間、おもいっきりDONとかいうテレビ番組で「背伸びダイエット」というのを紹介していた。なんでも1回1分の背伸びを1日3回やるだけで、基礎代謝量が上がり太りにくい体質になるとか言うものらしい。お手軽なので、メタボが気になる40代としてはちょ...
グルメ的なもの 煮干しらーめん 玉五郎 三代目
帰省した際に、大阪梅田の第3ビルにある、「煮干しらーめん 玉五郎 三代目」に行ってきた。店に近づくと煮干しの良い香りが広がっていて、食欲をそそれられる。つけ麺がウリのようなので悩んだが、寒かったのでラーメンの方を選択。食べたのは「煮干しらー...
グルメ的なもの 平沼橋 角平
昨年末の年越し蕎麦は、横浜平沼橋にある角平で食べてきた。 角平といえば、時の総理だった岸信介氏をはじめとする政界の要人達もお忍びで訪れたという老舗の蕎麦屋だが、価格は物価に沿った、いたって庶民的な価格なのが素晴らしい。。 食べたのはもちろん...
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